口内炎の予防と対策
・粘膜を傷つけないために適切なブラッシングを心がけ、口腔内を清潔に保ちましょう。
・ビタミンB2が不足すると口内炎が起こりやすくなるため積極的に摂るようにしましょう。
・炎症部分を刺激する香辛料の多い食事や熱い飲み物は避けましょう。
・喫煙の習慣がある人はタバコを控えましょう。
・栄養バランスの乱れや過労、ストレスによる体力低下など、体に不調がある場合は、食生活を 改善したり睡眠を十分に取り、生活習慣を改善し体調を整えましょう。
当院では口内炎の症状がある患者さんに塗り薬を処方しております
使い方:1日1回〜数回(食後や就寝前など)患部に塗ってください。
①口腔内を歯ブラシなどで清潔にし、適量を指、もしくは綿棒に取ります
②口内炎の周囲の水分をガーゼやティッシュで取り除きます
③口内炎を覆うように擦り込まず塗ります
④塗布後30分は飲食を控えましょう
一般的に口内炎は約10日から2週間程度で治ります。ただし、 一度に多くできる事が多い場合や、あまり頻繁にできる場合は 医師の診察を受けることをお勧めします。